LØRDAGS GODTERI ….FitnessFiuren Simply the best RawChocolatedreams

FitnessFiuren Simply the best RawChocolatedreams

Himmelsk Oppskrift  20-22 stk :

2 dl kokosmasse 

1 ss kokosolje

16 dadler uten  stein (kuttes smått)

5 ss kakaopulver

2 ss kokosblomstsukker

3 ss mørk fibersirup

1 dl bokhvetemel

1 ts vaniljepulver

2 dl havregryn (gjerne glutenfrie) tilsettes litt og litt

1 ts #maldonsalt , 1 dl hakkede valnøtter  og 1 dl tørkede #gojibær (hakkes) , til slutt for å få litt biter i massen.

Hakket sukkerfri sjokolade 80% er også digg da …hvis man ønsker litt av det oppi tilslutt 😉 Massen få en fast konsistens  som er lett å rulle for hånd.  Ikke lag alt for store kuler…ca 50gr er passe ;-: Rull dem gjerne i kokosmasse, #kakaopulver eller knuste #valnøtter til slutt. Settes deretter i kjøleskapet, de trives nemlig best kaldt <3

Disse er perfekte etter trening, som lørdagsgodt eller som alternativ til annet usunne søtsaker på et kakebord ….. Når man skal unne seg litt ekstra kos , er disse et fantastisk alternativ …proppfulle av god samvittighet <3

 

Kakaopulveret

Kakaopulveret jeg har brukt i disse #sjokoladebollene er av 100% rent #økologisk kakaopulver produsert av rå Criollo #kakaobønner . #Kakaopulver blir laget av det som er igjen av kakaomassen etter at kakaosmøret er presset ut. Kakaopulveret har dermed et  lavere #fettinnhold enn kakaomassen. Kakaopulver egner seg godt sammen med smeltet kakaosmør, kokosnøttolje, mandelsmør eller peanøttsmør for å lage sjokolade.  Kakaopulver er næringsrikt og passer også godt til smooties, #kakao eller #baking av rå kaker.

 

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg