Her kommer endelig oppskriften dere har ventet på 🤩
1 god håndfull med Bladspinat vasket og spiseklar
1 god håndfull med Grønnkål vasket kuttet og spiseklar
1/2 Banan (eller 50gram) gjerne frossen
1/2 Mango (50gram) økologisk frossen
1/2 Acokado eller (50gram) skivet frossen
1 Daddel (uten sten) alternativ 1ss SukrinGold
1 1/2 dl Mandelmelk (usøtet)
Gjerne 1 ts Matchapulver hvis du ønsker det.
Et lite tips er å alltid ha frosne frukt/bær /grønt i fryseren… de kommer ofte til sin rett på kjøkkenet. Den frosne avokadoen var genial… her slipper du mengder med svinn som alltid oppstår med disse avokadoene 😊
Alternativt kan man i tillegg tilsette 1 scoop ønsket proteinpulver med vaniljesmak for enda mer fylde og proteininnhold. Da kan det hende man trenger litt mere Mandelmelk, men pass da på at det ikke blir for mye væske så smoothien mister fastheten😊
Alt sammen kjøres kraftig i blender til den blir helt grønn og smoooooth 🤩 Det er så utrolig godt og du vil få en heftig energiboost proppfull av viktige næringsstoffer 👍
Drikkes med tykke sugerør og/eller en skje…
Topping er et «must» på denne herligheten.
Bruk akkurat det som frister deg av det som gjør deg godt ❤ Her har jeg valgt FitnessFiurenCreamyPeanutbutter, FitnessFiurenGranola , frosne bringebær og sprøe kokosflak …. Ja det er herlig godt …. Denne kan du ikke motstå …. prøv prøv prøv 😉